餐前一小时饮水可以保证足够的消化液的分泌,可帮助消化吸收,同

武汉国医堂医院

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餐前一小时饮水可以保证足够的消化液的分泌,可帮助消化吸收,同时不影响组织细胞中的生理含水量。同时早餐前更宜空腹饮水。

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