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吃夜宵容易诱发多种疾病,需要熬夜的人,可适当吃夜宵,但夜宵除
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吃夜宵容易诱发多种疾病,需要熬夜的人,可适当吃夜宵,但夜宵除了要保证新鲜卫生以外,还要尽量选择清淡、容易消化的食物,夜宵摊上常见的小龙虾、烧烤、冰啤酒都不宜多吃。
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