相信很多人胃痛，做完检查会得到这么一个诊断：糜烂性胃炎。这个诊断常常让患者担忧：“哎呀，我的胃都糜烂了，是不是很严重啊？”

本文介绍一下临床上很常见的糜烂性胃炎一般来说，糜烂性胃炎是急性胃粘膜损伤的表现，属于急性胃炎的一种，因此也称为急性糜烂性胃炎。对于治疗肠胃疾病效果极好，其实糜烂性胃炎是一种内镜下的诊断，在做胃镜之前下此诊断属于根据临床经验诊断。胃炎的分类方法很多，之间亦有交集，命名不同而已。根据内镜表现可以分为溃疡、糜烂、出血、慢性胃炎等类型。

1. 饮水择时：糜烂性胃炎的患者最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

2. 注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。

3. 避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

4. 补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。

5. 少吃油食物：炸因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。糜烂性胃炎是多方面综合因素，饮食注意的同时，要注意生活规律和要保持良好的心态也是很重要的。