●胃溃疡如何防治?

1、坚持服药

由于胃溃疡是慢性病，且易复发，要使其完全愈合，必须坚持长期服药，不可稍有好转时就停药或者换另一种药物。一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗1～3个月，甚至更长时间。

2、避免服用对胃粘膜有损害的药物

有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。如果因疾病需要非得要服用，或向医生说明，改用他药，或遵医嘱，配合些其他辅助药物，或放在饭后服用，减少对胃的不良反应。

3、避免精神紧张

精神紧张、情绪激动，或过分忧虑会对大脑皮层产生不良的刺激，使得丘脑下中枢的调节作用减弱或丧失，引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

4、讲究生活规律，注意气候变化

胃溃疡病人生活要有一定规律，劳逸结合，生活规律有节。

5、注意饮食卫生

饮食不洁、偏食、饥饱失度或过量进食冷饮冷食，或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物，都会导致胃肠消化功能紊乱，不利于溃疡的愈合。注意饮食卫生，一日三餐，定时定量，饥饱适中，细嚼慢咽，是促进溃疡愈合的良好习惯。