要怎样预防胃出血才好？胃出血在生活中还是很少见的，它是胃溃疡的一种严重病发症，胃出血主要是以呕血和黑便为主要特征，出现胃出血后，化妆讷河会感觉双眼发黑，晕厥，面色苍白、口渴、四支无力等现象。胃出血的危害极大，建议患者尽早就医。

　　那么，得了胃出血要如何做好预防呢？一起来看看下面的具体介绍吧。

　　预防胃出血，最要注意的就是日常的饮食，不可进食过于粗糙的食物，饮食要少食多餐，不过饱，食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜，禁辛辣、油煎的食品，以减少刺激。

　　胃出血患者要注意休息，病发时更要平卧着，不可过劳。平日可适当的做些力所能及的活动，提倡散步、练气功、打太极拳等价位柔和的运动，要劳逸结合，保持身心愉快，这样才有助于恢复健康身体。

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