面对突发情况胃出血大便出血怎么好呢？胃出血大便出血的颜色一般是黑色的，我院专家称：通常健康人的大便呈现棕共黄色，而出现大便发黑的有两种原因，一是食物颜色较深或某些药物所致，另一种原因是胃出血。武汉胃肠医院专家表示表示胃出血大便出血患者在生活一定要注意，做好自我保养工作。

　　下面让武汉胃肠医院的专家告诉大家该怎么做好预防：

　　1、要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　2、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品，忌烟酒、咖啡。

　　4、患者要养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

　　5、多食具有清肠热，滋润营养粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、胡萝卜、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

　　武汉国医堂医院的专家提醒广大患者需要提高警惕，不能疏忽了疾病，最好到医院去检查治疗，决不能掉以轻心，要做到早发现、早预防、早治疗，这样才能够阻止病情的蔓延而不治愈导致病情加重或发生恶变，防患于未然，欢迎患者前来就诊