胃出血患者日常如何调养？武汉国医堂医院专家介绍说，胃出血病因较多，饮食不合理、作息不规律、情绪异常都可造成胃出血，因此，建议患者在调养期间要在这几个方面多加注意、适时调整。

　　胃出血的调养：

　　1、生活要有规律，应避免熬夜，避免劳累;要保持心情愉快，不要悲观，减少无谓的烦恼。

　　2、要养成良好的饮食习惯，规律饮食，不宜暴饮暴食，吃饭时宜细嚼慢咽。食物的选择最好以清淡、易消化为主，可选用合理的烹饪方式，如如蒸、煮、炖等。

　　3、要注意饮食卫生，忌烟、酒、浓茶、辛辣、香燥、煎炸之品及寒冷生硬的食物，胀气的食物也应忌食，少食高梁厚味。红酒要少量再少量。白酒尽量不要喝，对胃的刺激很大。

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