老年人是各种胃肠疾病的多发人群，对于老年人来说，预防胃出血非常重要，研究发现，经常参加运动锻炼的老年人发生胃肠道出血的相对危险性偏低。这是什么原因呢？下面听听武汉国医堂医院胃肠专家为您介绍：运动的作用其实非常大，运动锻炼能够加速机体脂肪消耗，降低血液中脂肪微粒含量，有助于预防动脉粥样硬化及改善胃肠道的血液循环状况。

    预防胃出血老年人要注意平时多锻炼，原因在于老年人参加经常性的运动锻炼是预防及减少胃肠道出血的重要举措，这是由于，运动锻炼可以增加心脏的泵出功能加大心输出量，改善外周循环促进血、氧进入胃肠道增多，有助于减轻胃肠道的潜在缺血问题；你知道吗？凡是有过胃肠道出血病史，或有患消化道疾病、心血管病的老年人，切莫忽视了运动锻炼的防治作用。专家建议老年人，老年人可根据个体状况加以选择，循序渐进，长期坚持，以取得满意效果。经常参加运动锻炼的老年人发生便秘的机会减少、罹患溃疡病慢性结肠炎及憩室病的危险度下降。

    武汉国医堂医院胃肠专家提醒：杜绝胃肠病宜“三早”，早发现，早预防，早治疗！如果您有胃肠方面的疑问可以拨打我们的热线电话：027-83990567，这里有最知名、最权威的胃肠专家随时为您解答难题！祝您早日康复！