胃出血后日常如何保养？这也是我们武汉胃肠医院专家曾接到无数患者咨询的热点话题。下面我们请武汉胃肠医院专家详细的介绍。胃出血出现后是十分严重的，可以很快的危及到患者的生命。胃出血多由急慢性胃炎、消化性溃疡、应激性溃疡、胃癌、以及损伤、门脉高压、出血性疾病等，引起胃粘膜及血管损害而出血，导致呕血或黑便者，称胃出血。

　　武汉胃肠医院专家讲解：胃出血后日常如何保养？

　　1、每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　　2、充分休息，避免熬夜及过度劳累，三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食

　　3、粗纤维多的食物：如谷类的麸皮、水果的皮及种子、蔬菜中的粗组织等，如果牙齿健全的人，应细嚼慢咽；牙齿不好者，仍应注意。

　　4、刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。

　　5、戒菸、避免酒类、咖啡因、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

　　6、炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油 炸的食物、冰品类食物及汽水，常会导致胃部的不适，应留意选择。

　　7、酸味食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，建议於饭后摄食，空腹摄取若会造成胃部不适则不宜。

　　8、进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作，生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼，以易於消化的烹调方式为主等。

　　9、产气性食物：有些食物（容易产气，可依个人的经验决定是否应摄食。

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