武汉国医堂医院
如果患上了胃部疾病，许多人都会向不好的方面着想，做最坏的打算，胃出血，胃穿孔都是胃部比较严重的疾病，预防优于治疗，先从预防着手，那么胃出血怎么预防？>>>左腹部疼痛的可能病因
充分休息，避免熬夜及过度劳累，三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食，戒菸、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作，生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼，以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等。>>>胃出血怎么办
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