胃出血的预防方法主要有哪些？很多胃出血患者都很关心这个问题，胃出血给患者带来很多的危害，患者应尽早到正规医院进行治疗，以免耽误病情，导致严重的后果。那么胃出血的预防方法主要有哪些呢？接下来我们就一起来看下武汉国医堂医院胃肠科专家的具体介绍。

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　　胃出血怎么办?武汉胃病医院专家指出，胃出血俗称上消化道出血，40%以上是由胃、十二指肠溃疡导致，工作过度劳累、日常饮食不规律、情绪异常紧张等有消化道病史的人群容易发病；其次是急性出血性胃炎导致的胃出血。胃出血的预防方法有以下几点：

　　1、保持情绪的良好也是胃出血的预防关键一步，不要悲观，胃是最受情绪影响的器官之一。

　　2、加强体育锻炼是治疗的关键，慢跑，打太极拳等。

　　3、胃出血的预防首先要注意规律饮食，不要暴饮暴食，按时吃饭，饮食宜清淡，少食辛辣，煎炒，油炸，烈酒等不消化和刺激性食物，多食水果，蔬菜和纤维性食物，多饮水。

　　胃出血的预防方法主要有哪些？武汉肠胃医院专家指出，胃出血的预防同时还应注意以下几点：

　　1、充分休息，避免熬夜及过度劳累。

　　2、进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。

　　3、生活规律，避免熬夜，心情保持愉快，减少无谓的烦恼。

　　4、三餐定时定量，宜少量多餐，不可暴饮暴食。

　　5、戒烟、避免酒类、咖啡因（咖啡、浓茶、可乐、可可亚）、辣椒、胡椒等刺激性食物摄取，食物亦不宜过甜过咸及过冷过热。

　　6、以易於消化的烹调方式为主（如蒸、煮、炖）等。

　　通过上述武汉国医堂医院专家对“胃出血的预防方法主要有哪些”的详细介绍，相信大家肯定会有所了解，治疗胃出血需要医患双方共同努力，若患上了胃出血，最好选择到正规的医院就诊。国医堂中医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通，大大方便了患者就医，切实解决了群众看病难的问题，深受患者好评。