胃出血是一种常见而多发的胃肠疾病，如果该疾病没有得到更好的治疗的话，很容易就会导致其他疾病的发生，为了您健康着想，了解一下预防胃出血的方法很重要，下面就让武汉胃肠病医院的专家来告诉您到底该怎么预防吧！

   1、应时刻保持足够的警惕性。慢性肝病患者要了解和掌握目前自己的肝病状态，比如有无肝硬化，有无食道或胃底静脉曲张等。患者一定要听从医生的劝告与指导，避免诱发胃出血的因素，切忌侥幸心理。

　2、合理休息，不可过劳。慢性肝病患者由于肝脏功能缺失，已不能满足全负荷工作的需要。因此，应注意休息，做到力所能及、劳逸结合。提倡散步、练气功、打太极拳等较为舒缓的运动，不适合做快跑、急走等剧烈的活动。

　3、软化饮食，禁忌粗糙。进食粗糙的食物有可能划破食道或胃底曲张的静脉而引起出血。饮食要注意少食多餐，不过饱。进食最好细嚼慢咽。食物以稀软易消化、富含营养及少渣为宜。患者还应禁辛辣、油煎食品。

　4、情绪轻松，不要紧张。科学证实，不良情绪同样可诱发胃出血。

　5、禁忌饮酒，合理用药。避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质，如酒、某些药物及化学品等。阿司匹林应谨慎使用，以免诱发消化道黏膜出血。

 您了解预防胃出血的方法么？ 以上就是专家们告诉您预防该疾病的有效方法，其实做到以上几点不是很难，只要您长期的检查下去，很快就会与健康相伴的。如果您还有一些问题没有弄清的话，请您点击在线联系，最具权威的专家就会根据您的实际情况提出最适合您的解决方案！推荐阅读：早看早知道—胃出血的早期征兆
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