胃下垂患者怎么才能保证睡眠，疾病的患者最痛苦的就会被疾病折磨不能更好的进入睡眠，患上胃下垂也是一样的，该怎么样才能保证睡眠呢？下面请湖北最好的胃肠医院的专家帮您详细的介绍，患者们要注意。

   （1）食物细软，若食物干硬或质地偏硬，可能损伤胃黏膜而促进胃炎发生率增高。因此，平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳，如面条要煮透煮软，对胃的负担小。

　　
　（2）细嚼慢咽，胃下垂患者的胃壁张力减低，蠕动缓慢，如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外，口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动，增强胃壁张力。所以，用餐速度要相对缓慢些，缓解腹胀不适。

　　
　（3）少食多餐，由于胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃面引起消化不良。所以，饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少，但次数可以增加，每日4～6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少，蔬菜宜多。

    胃下垂患者怎么才能保证睡眠，胃肠专家提醒肠胃患者：在饮食上要有规律、讲卫生，口味要清淡，当然，保持乐观情绪和加强身体锻炼也很重要。如果还有有关胃下垂疾病的问题，请与在线专家联系，会为您一对一的解答！推荐阅读：患上胃下垂还能治疗好吗

    我院运用“多普勒”绿色双向疗法，2012年成功治愈慢性胃肠患者50000例,孟刚毕业于首都医科大学，在北京京友联胃肠病研究所从事临床工作三十余年。擅长应用中西医结合诊疗常见病及多发病.尤其是在消化系统疾病的诊断与治疗，独树一帜，疗效显著。对多普勒纳米立体超声诊断设备检查出的食道炎、急慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、结肠炎、便秘等胃肠疾病，应用中医调理、纳米基因控制疗法，标本兼治。为胃肠疾病患者开辟了一条新的康复之路。