“胃酸倒流”，是指胃酸从胃倒流入食道甚至咽喉的病症。过去医学界认为，这是欧美西方国家才普遍可见的胃肠疾病，估计大约就有44%美国人有过此病症。然而，随着生活西化，生活紧张度的增加，近20年来，这种疾病在国人中的发生率已有不断上升的趋势。
精神紧张 胃也紧张
现代医学证明，快节奏的生活方式，生活与工作上的困扰或意外，都可造成人们精神上的紧张，长时间精神紧张，会导致胃病的发生，人的精神紧张刺激会通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，引起胃功能紊乱，胃酸分泌增多，胃蛋白酶过多，而胃血管收缩，幽门痉挛，排泄障碍，造成胃的自我消化，常诱发胃溃疡及慢性胃炎的发生，甚至还有一些人以吸咽、酗酒、喝浓茶等方法来缓解这紧张的氛围，更是加重了对胃的损伤，往往会出现反复发作的上腹部隐痛、嗳气、泛酸、烧心、腹胀、食欲减退、消瘦、乏力、贫血、腹泻等症状，其中泛酸也就是胃酸倒流了。这就是所谓的“精神紧张胃也紧张”，胃一紧张就会出毛病。强烈的精神刺激，还可引起应激性溃疡的发生。
食无定餐 “阀门”失灵
当我们吃东西的时候，食物先从嘴，经食道往下移，然后进入胃。食物经由食道一路下去，在要进入胃的时候，会通过食道与胃之间的一道单向的“阀门”，这就是食道下端括约肌。在正常情况下，当我们吞咽时，这片肌肉就会松弛，阀门口就会打开。在食物进入胃里后，肌肉阀门又会收缩关闭起来，阻止食物倒流。当食无定餐，时饥时饱，活门操作不当，功能失调；或某些疾病的原因，影响了食道下端括约肌的调节和功能时，食道下端括约肌无法正常运作，就会产生胃酸倒流，使得胃里的食物和胃酸逆流进食道里去，甚至倒流到口腔或咽喉。久之，在胃酸的腐蚀刺激下，食道就会发生病变。
睡前进食惹来祸端
医学界普遍认为，近年来患胃酸倒流的病人之所以不断增多，除了人们的生活越来越紧张忙碌、饮食不定时外，晚饭吃得太迟或是常吃夜宵，也是其重要的原因。有一些职业由于工作时间的关系，往往回家后很晚才吃饭，饭后不到两小时就上床睡觉，结果导致胃酸倒流。有些人习惯于过夜生活，或是白天睡觉晚上工作，玩累了，工作学习累了，肚子饿了，就吃夜宵，吃完后饱着肚子就倒头大睡。结果一方面因仰卧在床上，胃酸容易倒流，另一方面因饮食时钟节律被打乱，胃的调节和内分泌功能失调，时间一久，胃及食道就会生病。
防重于治，莫让胃酸倒流
胃酸倒流，刚开始时常常不会有明显的症状，随着倒流的胃酸对食道腐蚀和刺激的加重，就会引起返流性食道的病变，就会出现反复发作的嗳气、泛酸、烧心、腹胀、胸口灼热疼痛等食道炎症状。严重者可发生食道溃疡、出血，甚至形成食道下端狭窄，导致吞咽困难或发生癌变。有研究显示，那些经常胃痛或是胃酸倒流的人，罹患食道腺癌的几率会比一般人高得多。改变生活习惯，防治胃酸倒流，是预防返流性食道病变的关键。
合理安排工作和休闲，消除精神紧张因素。在快节奏的生活方式下，要合理地安排好工作和休闲，工作之余，可听听音乐、看看喜剧影视片、读读幽默书刊；可逛逛公园、郊游野餐、超市购物；可养养鱼、种种花、做做家务；可邀三五知己侃侃大山聊聊天。这样，就能缓解和消除工作生活中的紧张，松弛身心，维护大脑和内脏生理机能的正常运转，避免和减少因紧张所带来的病痛和烦恼。
生活规律，按时定量就餐，维护“活门”的功能。按时起居，维护肌体生物钟的正常节律。饮食规律，合理营养，不过饱不过饥，定时定量是重点，少吃或不吃宵夜，吃完饭不应马上工作或剧烈运动；睡觉前两小时不要吃东西，睡觉时垫高头部，以防胃酸反流；避免剧烈运动和不要做躯体前倾动作；消除引起腹压增高的因素，如剧咳、恶心呕吐、严重呃逆（打嗝）、哮喘、便秘时屏气用力排便等。
避免食物刺激，保护好你的胃。忌食冰冻和过热饮食，饮食物温度要适中；忌食吃多量味精、酸辣及过咸的食物。饮食以清淡为主，味重会刺激胃酸分泌；忌食吃太荤、太油和煎炸的食物。饮食以易消化食物为主，肉类炒煮要熟，蔬菜不要半生；并少吃刺激性食物（浓茶、咖啡、酒及辣椒、咖喱等），不吃过烫食物和进食过快。
适时抗酸治疗，消除胃酸遗患。适时使用有效药物，抑制胃酸分泌，舒解反胃的症状。可选服某些抗酸药物，以碱化胃液和降低胃酸分泌，从而能减少对食管的刺激；可应用胃动力药，使胃蠕动增强、胃排空增速。还可应用氨基甲酰甲基胆碱，以增加食管下端括约肌张力，减少胃酸反流；可用乌贼骨8钱、象贝母2钱，共研细末，每次服2钱，食前温开水送服，每日用2-3次。连服半月至一个月，也可取得制酸止痛的效果。
武汉国医堂医院胃肠科是省级重点科室，是湖北省唯一一家严格按照世界卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。
武汉胃肠医院科室中西医结合，既有中医世家研发的“秘方”，同时引进国际先进的诊疗技术和设备，如湖北省独家引进“美国CTS胃肠三维无痛诊断系统”，真正实现胃肠病检查不插管、不下镜，并结合幽门螺杆菌检测和无痛电子肠胃镜，精确筛查胃肠癌；引进“欧姆纳米波疗法”、肠道透析疗法，独创40年国医之精粹“中西医平衡三维疗法”等专利治疗技术，形成了优越的技术特色和专业优势，被誉为“湖北省胃肠病第一品牌”。
