反流性胃炎是现在慢性胃炎中多见的一种，由十二指肠液等反流物损伤胃粘膜引起，是现在多见的胃食道反流病，而且会在年轻的男女身上出现，病发时严重影响生活工作，同时对于身体健康也是不利，对于该病要重视对待。
预防反流性胃炎晚餐别吃太晚
早餐急急忙忙，午饭随便吃吃，晚上海吃山喝，然后倒头大睡，这种生活中方式在年轻人身上并不少见，对此要重视。武汉国医堂中医院的专家指出“吃饱就睡”就相当于睡着等疾病“上门”。很多疾病都是不健康的饮食习惯造成的。而熬夜、吃夜宵的习惯，聚会、应酬中烟酒无度等都会给我们的肠胃带来损伤。
胃食管反流病就是这些生活习惯会引起的主要疾病之一。人在平卧时，胃里的食物容易回到食管、嘴，从胃里反流的食物是酸性的，对食管刺激很大，造成反流性胃炎。
反流性胃炎的症状
反流性胃炎患者多会有“烧心”和“反流”的情况，饭后出现酸性物向上流动到咽部或口腔的感觉，这点在晚上睡觉时也会有。同时生活中还会有胸骨后烧灼感，或者嘈杂感。
其次部分的患者还会有早上腹胀和上腹痛的情况，并且在生活中的饮食上出现吞咽困难或梗阻感。
生活中我们要注意预防好反流性胃炎，同时有发现症状一定要注意尽早就医检查。
