很多患者为胃肠神经官能症怎么办才好而苦恼已久。随着胃肠神经官能症的发病率不断增加，人们逐渐认识到胃肠神经官能症和普通的胃病是不一样的，它不会引起胃部出现器质性的变化，属于一种神经类的疾病。可是面对反反复复的病情，胃肠神经官能症怎么办才好呢？如何才能有效解决这个问题呢？我们一起了解一下。
胃肠神经官能症怎么办呢？有哪些方法可以帮忙解决呢？详细介绍如下：
1.保持乐观积极的心态
患者如果在生活遇到了什么烦心事，一定不要自己憋在心里，最好学会自我调节，将不良情绪及时的疏泄出来。平常也可以找朋友进行倾诉，聊聊天等，直到把不开心的事情全部发泄出来为止。
2.适当的进行体育锻炼
对于一些没有出现营养障碍的患者来讲，最好没事的时候多出去走走，适当的参加一些体育锻炼，劳逸结合。不但可以强身健体，还能起到调节神经，舒缓压力的作用，对于胃肠神经官能症的缓解也是十分有帮助的。
3.合理安排饮食
生活中大家一定要养成良好的饮食习惯，均衡营养，注意维生素、蛋白质以及矿物质的摄入，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，避免吃一些过于辛辣、油腻以及生冷的食物或者咖啡、浓茶等饮品，以免不利于消化，加速胃肠神经官能症的形成。
4.理肠调胃安神剂
对于胃肠神经官能症的治疗，理肠调胃安神剂可以在短时间内提高免疫力，恢复神经平衡，改善心脑血管循环，清除具有依赖性的药物在体内的积蓄和残留，具有健脾和胃、益气温中、导滞销痞、养阴益胃的功效。
胃肠神经官能症怎么办呢？当胃里出现不舒服的时候，大家不要总是自己服用一些药物，疾病的发病原因不同，其治疗方法也是存在一定差异的。胃肠神经官能症的发生是不能通过普通胃药进行缓解的，与此同时大家还应该注意胃肠神经官能症和其他疾病的区分，以免误诊漏诊现象的发生给患者带来不必要的麻烦，大家要提高警惕，最好胃肠神经官能症的防范工作。
武汉国医堂医院胃肠科是省级重点科室，是湖北省唯一一家严格按照世界卫生组织诊疗规范设立的专业胃肠道疾病研究与诊疗中心，是一所集临床医学研究、临床信息采集胃肠病专病特色的防治机构，已经形成一套较完整的治疗胃肠疾病的有效方法。
武汉胃肠医院科室中西医结合，既有中医世家研发的“秘方”，同时引进国际先进的诊疗技术和设备，如湖北省独家引进“美国CTS胃肠三维无痛诊断系统”，真正实现胃肠病检查不插管、不下镜，并结合幽门螺杆菌检测和无痛电子肠胃镜，精确筛查胃肠癌；引进“欧姆纳米波疗法”、肠道透析疗法，独创40年国医之精粹“中西医平衡三维疗法”等专利治疗技术，形成了优越的技术特色和专业优势，被誉为“湖北省胃肠病第一品牌”。
