秋天应做好胃窦炎的预防工作。很多患者一到冬天，胃肠就会咕噜咕噜个不停，这很有可能是胃窦炎的前期征兆，患者应做好胃窦炎的预防工作，防患于未然。让我们武汉最好的胃肠医院专家为大家来介绍该如何让预防吧。

    1、多进食新鲜的蔬菜、水果、粗粮、高纤维素食品等，保证人体足够的各种维生素及微量物质的摄入，提高胃黏膜细胞抗氧化能力，增强胃黏膜保护屏障。

    2、减少高盐饮食、腌腊食品等的摄入，因为这些食品能使胃液中亚硝基含量升高，胃内有致癌作用的亚硝基化合物合成增加。

    3、忌高脂肪食物、糖类、巧克力等，这些食物可引起胃酸分泌增多，还会使食管下括约肌松弛，造成胃酸反流，所以如果有胃灼热的症状，就应避免过多进食这些食物。

    4、保持良好的情绪，胃窦炎与精神因素关系密切，情绪波动或恐惧紧张时，容易引起胃功能障碍，可使症状加剧。副交感神经系统兴奋时也易发作。所以，应尽可能地避免情绪上的应激反应，解除紧张情绪。平时做到遇事不怒、不急、不愁，保持心情舒畅，对康复极有好处。

    5、忌食过硬、过辣、过热、过分粗糙和刺激性强的食物，如油炸食品、浓茶、烈酒、过分辛辣食物、过度吸烟等，尽量减少刺激因素对胃黏膜的损伤。

    武汉最好的胃肠医院专家提醒大家：如出现上述症状，应该立即去医院在医生的指导下治疗，治疗过程中尽量少吃刺激性的食物，多喝水、多吃水果和蔬菜，避免病情加重。若要继续了解可直接点击“在线咨询”,我们最具权威的专家将带给您最权威的回答！并且我院采的是先进用先进的“多普勒胃肠超声诊断系统”来为您 检查胃肠道疾病，不插管不下镜，体外扫描，准确并且无痛苦，在体外腹壁扫描就可以对胃肠及全身多个脏器做出明 确的诊断，尤其是诊断胃肠部位的炎症、糜烂、溃疡及占位性病变等准确率更高。