胃隐痛，不能忍。这是很多患者都想要了解的，我们邀请武汉国医堂医院胃肠科专家刘主任为我们介绍如下：

    脾胃为水谷之海，后天之本，气血生化之源。人体的生长发育，维持生命的一切营养物质，都靠脾胃供给。如果脾胃虚衰，运化失常，生活质量就将受到影响。

    很多人觉得胃有隐痛，忍一忍、吃点药就过去了，长期如此，对身体非常不利。据我观察，现代人常见的胃部问题主要有反流性食管炎（俗称“烧心病”）、胃窦炎、胃溃疡。很多不注意保养和医治的患者，其病症可能会转变为萎缩性胃炎，甚至转变为胃癌。

    根据多年临床实践经验，我从几个方面总结了现代人胃部问题的原因。首先，就是生活压力大，工作节奏快，一些患者吃饭太快了。第二，就是暴饮暴食。这两者还往往是结合在一起的。不少白领为了挤出时间工作、应酬，吃饭时囫囵吞枣，明明需要20分钟吃完的饭菜，他们5分钟内叽里咕噜全进肚子去了。这样吃饭，胃的负担就太重了。养胃的第一条就是吃饭细嚼慢咽。慢慢咀嚼的时候，食物里的葡萄糖就开始释放，人体吸收后，神经中枢就开始给大脑传递信息——很多葡萄糖已经进入人体，你吃饱了。但是，你现在把饭菜这么一口吞了，身体发出来吃饱的信号就为时已晚，很容易吃得超量。

    酒本来是个好东西，适量饮酒可以增强人体的血液循环，有利于新陈代谢而祛病。问题是，很多人不是在喝酒，而是在灌酒，损伤破坏了胃粘膜。

    养生古籍中有“胃好恬愉”的说法，就是说平和的心态、良好的心情对养胃也至关重要。胃周围有不少神经，脑力劳动者凡事多思多虑，遇事耿耿于怀，会对这些神经造成负面影响，从而影响到血液循环的流畅、胃肠蠕动的紊乱、消化腺体分泌的抑制，不利于人体的新陈代谢。因此，要用一颗豁达的心去看待世界。在调节心情时，选择一些节奏舒缓、音色优美、悦耳动听的音乐，也会起到养胃的作用。

    人类在长期生活中养成了一日三餐，早中晚的进食习惯，其间适度增加一些点心之类也是正常的，现在有些人早晚颠倒，应该进食的时候在睡大觉，夜间又在暴饮暴食夜宵，长期可能造成脾胃功能的紊乱，而出现胃胀、消化不良、腹泻等症状。

    要让胃健康，就要做到防患于未然。工作压力较大的职业人群，尽量做到生活有规律，吃饭定时定量，少吃辛辣油腻等刺激性食物，平时可吃些健脾和胃的食物，比如薏米粥、山药等。此外，春节聚餐频繁，饭桌上最好准备一双公筷。用公筷为别人夹菜，既能增进感情，又能防止幽门螺旋杆菌的交叉传染。

    以上就是武汉胃肠医院专家对“胃隐痛，不能忍”的介绍，如果你有其他疑问的话，可以点击我们医院网站在线咨询，与我们医院专家进行交流。