秋季就要到了，最为头疼的应该是患有胃窦炎的人，武汉胃肠医院的专家称:秋季导致呼吸道感染和胃部疾病的患者剧增，专家说，这主要跟气温骤降，大部分人还在处于贪凉状态。其中最高发的就是急性胃炎患者和急性肠炎患者，当然也有部分的慢性肠胃炎患者病情复发。下面让武汉胃肠医院的专家告诉你关于秋季如何保护自己的胃：

　　第一、适当地做一些锻炼，根据自己的喜爱、体制来进行，比如，慢跑、爬山、球类运动等比较适合在秋天进行的运动。同时要注意的是虽然秋季与夏季相比运动量可适当增大，但我们要注意一个循序渐进的过程。>>>胃窦炎如何诊断

　　第二、天气转凉后对于哪些生冷油腻不易消化的食物应该适度地降低摄入量.

　　第三、有调查表明，胃病的发生于人的情绪、心态有关，而自古以来秋季就是一个让人伤感抑郁的日子，所以说，在这个季节，我们要注意调节好自己的精神状态，要保持精神愉快和情绪稳定，同时避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪，对于有胃病的患者更好调整好自己的心态。以免自己造成不必要的麻烦。>>>胃窦炎怎么办

　　通过武汉胃肠医院专家的讲解相信大家都已经了解了关于秋季如何保养胃。武汉治疗胃病的医院的胃肠专家指出患者一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化，这会对患者造成一些不可预料的伤害。在治疗时，一定首选一家大型的、正规的医院。祝你早日康复。如有其它胃病方面的问题，即可在线咨询武汉国医堂医院的胃肠专家。有权威专家为你解答。