胃窦炎患者平时要注意什么？武汉国医堂医院专家介绍说，胃窦炎患者一定要做好自我调理，及时戒除烟酒，生活要有秩序、不要熬夜，饮食方面也要注意科学的饮食方法。

　　1、预防疾病：口腔疾病、积极治愈上呼吸道疾病等。勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃，免得在胃粘膜抵抗力低下时引起慢性胃炎。

　　2、细嚼慢咽：尽可能减少胃部负担与发挥唾液的功能。唾液中有黏蛋白、氨基酸和淀粉酶等能帮助消化，还有溶菌酶有杀菌的能力，阻止口腔细菌大量繁殖，咽入胃后可中和胃酸，降低胃酸的浓度。

　　3、少吃刺激性食品：如咖啡、酒、芥末、胡椒、肉汁、辣椒等，这些刺激胃液分泌或是使胃粘膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄入的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　　4、定期复查：一般轻度浅表性胃炎经保养和服药，部分可恢复正常。已经确诊为萎缩性胃炎的，应常常复查胃镜，半年或1年检查1次。发现症状加重、体重减轻、大便出血时，及时去医院检查，防止癌变。

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