胃窦炎需要怎样预防比较好？大多数胃窦炎患者都很关心这个问题，胃窦炎常见的胃肠疾病之一，易发于30岁以上的中年男性，患者应及时到正规医院进行治疗。那么胃窦炎需要怎样预防比较好呢？接下来我们就一起来看下武汉国医堂医院胃肠科专家的具体介绍。

　　胃窦炎的危害，胃窦炎需要怎样预防比较好？武汉胃病医院专家指出，胃窦炎的主要表现为上腹部的饱胀、隐痛、剧痛，并呈周期性的发作，伴随有消化不良的普遍症状。预防胃窦炎的方法有以下几点：

　　1、禁止生活无规律和过度劳累。要注意适当的休息。经常锻炼能促进胃肠蠕动，使胃肠分泌功能增强，减少胃窦炎的发生。

　　2、避免精神紧张。不安和急躁的情绪，容易引起胃粘膜功能障碍。所以应尽可能地避免情绪上的过激反应，保持心情愉悦，对胃窦炎的康复是有好处的。

　　3、禁止进食刺激胃酸分泌的食物，如浓味香料、酒精、酸味剂等。

　　4、禁止烟酒。因为烟碱会刺激胃粘膜，对其产生刺激作用，过量吸烟会导致胃肠功能紊乱，引起胆汗返流性胃炎。

　　5、禁止食用过硬、过辣、过热等有刺激性的食物。饮食要有节制规律，定时定量，少食多餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

　　上述就是武汉国医堂医院胃肠科专家对“胃窦炎需要怎样预防比较好”的详细介绍，相信大家肯定会有所了解，国医堂中医院胃肠科网上在线预约挂号系统的开通，大大方便了患者就医，切实解决了群众看病难的问题，深受患者好评。如果您还有什么疑问或者想了解更多，可以免费咨询在线专家。