胃窦炎该如何调养？在目前生活中，胃窦炎已经是很普遍的一种疾病了，可是很多患者却不知该如何调养，其实，胃窦炎的调养和治疗都是同等重要的。那么，胃窦炎究竟该如何调养呢？下面来看看武汉国医堂医院胃肠专家的具体讲解吧。

　　1、平心静养：病产生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲求心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，预防紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

　　2、饮食调养：胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食品和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

　　3、忌嘴保养：胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食品，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。还有，服药时应注意服用办法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而造成病情恶化。

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　　4、保暖护养：天凉之后，昼夜温差变化大，得了慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。

　　5、运动健养：病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

　　上述便是武汉国医堂医院胃肠科专家对“胃窦炎该如何调养？”的具体介绍，大家看完以后应当对胃窦炎的调养也有了更全面的认识，胃肠专家提示：最多见的胃窦炎的原因便是不良的生活和饮食习惯，所以我们生活中必须要注意。如果您还有更多关于胃窦炎的疑问，武汉国医堂医院已开通网上咨询及挂号服务，您可以在线咨询专家，与专家进行一对一的交流。