胃窦炎患者平时需要注意哪些生活饮食习惯？武汉国医堂医院胃肠科专家介绍说：胃窦炎是指局限于胃窦部的一种慢性炎症，主要病变多局限于黏膜层，但也漫延至肌层或浆膜层。在病变部分出现水肿、炎症细胞侵润和纤维组织增生，使局部变厚，甚至狭窄；部分病例可有黏膜表面糜烂、肠腺上皮化发生变化。

　　那么，胃窦炎患者平时需要注意哪些生活饮食习惯呢？我们请武汉国医堂医院胃肠科专家来给大家详细的介绍一下：胃窦炎患者平时需要注意哪些生活饮食习惯？

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　　武汉国医堂医院胃肠科专家说：饮食注意事项：吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭后略作休息再开始工作。少量多餐可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。不要纯吃淀粉含量高的食物。饭后不要躺下休息。主要有以下几点：

　　1、戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性，所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整，毋须完全禁食。

　　2、戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食；但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。

　　3、戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭后摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。

　　4、炒饭、烤肉等太硬的食物，年糕、粽子等糯米类制品，各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物，常会导致患者的不适，应留意选择。

　　武汉国医堂医院胃肠科专家还说：生活方面要注意：不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。 避免太紧的衣服。体重超重者要减重。

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　　武汉国医堂医院胃肠科汇聚国内许多名胃肠专家医生，拥有丰富的临床诊疗经验，本着“专方、专药、专病、专治”的原则，因人因病科学地制定个性化治疗方案，针对性治疗不同原因引起的胃肠疾病有特效。为方便患者及有需要的朋友更好的了解所患疾病相关信息，武汉国医堂医院胃肠科特别开设专家在线免费咨询服务，由权威专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。