日常生活中，糜烂性胃炎是胃肠疾病中较为严重的疾病，严重的影响了患者的正常生活和工作。那么，糜烂性胃炎如何预防呢?下面看看武汉胃病医院的专家怎么说。

日常生活中如何预防糜烂性胃炎

专家表示，预防糜烂性胃炎的方法有很多，关键是平常注意饮食、注意运动。具体说来，有以下几种：

1、要养成良好的生活习惯。平时吃饭要定时定量，细嚼慢咽，不能暴饮暴食。尽量不吃刺激性较大的食物。

2、不抽烟、不喝酒。抽烟会促进胃痛发作。吸烟后，烟碱能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害刺激作用，过量吸烟导致幽门括约肌功能紊乱，引起胆汁返流，使胃粘膜受损，并影响胃粘膜血液供应及胃粘膜细胞修复与再生;而 酒精可直接破坏胃粘膜屏障，侵入胃粘膜引起粘膜充血、水肿、糜烂。

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3、适当的运动。适当的运动是增加胃肠蠕动的好办法，能有效地促进胃排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于胃炎的康复。

4、要保持良好的精神状态，平时可以对胃部按按摩，放松放松。

5、谨慎用药：应避免服用阿司匹林、对乙酰氨基酚、保泰松、吲哚类药、四环素、红霉素、泼尼松等药物，尤其在慢性胃炎活动期。

武汉胃病医院是集临床、教学、科研、预防、保健、康复为一体的现代化综合性医院，拥有数十位国内外知名专家，引进尖端医疗设备，是北京最好的医院。

专家指出：大家要重视糜烂性胃炎的危害，日常生活中要养成良好的生活习惯和饮食习惯，避免糜烂性胃炎的发生，武汉胃病医院本着“一切为了患者”的服务理念。专注于不断建设专业的医疗队伍、提升专业的诊疗技术、引进先进的医疗设备、并怀着严谨的治院作风和优质的全程服务为广大患者服务。