武汉国医堂医院的专家介绍说胃炎是胃粘膜炎症的统称。可分为急性和慢性两类。急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种。前者表现为上腹不适、疼痛、厌食和恶心、呕吐；后者消化道出血为主要表现，有呕血和黑粪。慢性胃炎通常又可分为浅表性胃炎、萎缩性胃炎和肥厚性胃炎。其实只要在日常生活中养成良好的习惯，就可以很大程度的预防胃炎的发生。下面武汉国医堂医院的专家给我们介绍一下胃炎患者如何养成良好的习惯？

胃炎患者习惯：

儿童胃病悄然增多究其原因，主要有吃零食太滥、进食无定时、食冷饮过多、学习过度紧张、交叉感染等。

洗手可防“病经手入”。胃炎患者要重视这一生活中的小节。人们常常讲“病从口人”，实际上，在“病从口入”的过程中，两只手发挥着无法替代的拿取接送等作用。不论是洁净的手拿取被污染的食品，还是被污染的手拿取洁净的食品去吃，病菌都是经过手进入口中去的，也可以说是“病经手入”。一般说来，人们的一只手上大约黏附有40多万个细菌，如果手洗不干净，后果不堪设想。生活中，有些人手一闲下来就抠鼻子揉眼睛，此时可能造成鼻子、眼睛黏膜的破损，使呼吸道中的病菌、手上的病菌乘虚而人，致使健康的身体受到侵袭。“病经手人”的例子不胜枚举。据报道，某医院随机抽取的5位医护人员的手进行调查显示，洗手前平均每平方厘米皮肤表面所含杂菌数为68.2个，经过用普通肥皂、流动水洗手3次后，检测杂菌数几乎为零。

通常遇到以下10种情况需要洗手，具体包括：饭前饭后；便前便后；吃药之前；接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后；做完扫除工作之后；接触钱币之后；接触别人之后；在室外玩耍沾染了脏东西之后；户外运动、作业、购物之后；抱孩子之前。尤其是接触过传染物品的，更要反复洗手。

综上所述就是对胃炎患者如何养成良好的习惯的具体介绍，相信大家对胃炎患者如何养成良好的习惯肯定都会有所了解，武汉国医堂医院的专家提醒您如果你有胃炎的类似症状一定要及时到专业的医院进行详细的检查以免耽误您的病情，对于胃炎患者如何养成良好的习惯如果您还有不明白的，可以点击咨询在线专家。由权威专家在线 为您解答相关疾病问题，根据病情给予专业的个性化的指导意见，提供专业治疗方案。