冬季到了，随着季节以及气候的变化人们的饮食生活也随季节的变化，不同季节的饮食有不同的特点，冬季是胃炎疾病的高发季节。武汉胃肠医院专家说，冷空气呼吸时间长了会刺激胃肠引起胃炎的发生，餐饮上忌生冷食物，会给胃肠带来负担，以下为您介绍冬季预防慢性胃炎的常识.

　　冬令进补，不如护脐护腹：大部分人感觉冬天天气寒冷，有胃炎病的人更怕冷，所以冬天人们喜进补，但是人本身的燥、热、湿、寒各有不同，进补不当反而加重胃肠负担。所以冬令进补，不如护脐 护腹。忌食生冷食物：冬季天冷是慢性胃炎的高发期。因为随着季节变化，冷空气刺激胃肠，生冷食物加重胃肠负担。不要过度食用辛辣食品：进入冬天，吃火锅、麻辣烫的人增多，一般人认为这是暖胃、健胃，实际过量辛辣食品、热烫食物和坚硬食物是诱发慢性胃炎突发的因素。

　　看了上述专家的讲解希望对您或您的家人朋友能有所帮助。得了胃肠病早发现早治疗才会尽早免除您的困 扰，不要让胃肠疾病有机可乘影响了您的正常生活和健康。我院现已开设24小时专家在线服务，在病情上 有什么需要帮助的在线专家会为您做出详细的解答。