武汉国医堂医院
如何有效的防止急性胃炎反复发作?常常有急性胃炎的病人说,以前得过急性胃炎,但是后来得以缓解好了,不过最近一次聚会上由于多喝了点酒,就又发作了,那么急性胃炎患者在生活中应该注意哪些呢?下面由湖北胃肠医院胃肠专家为您做详细讲解:
1.细嚼慢咽,尽量减少胃部负担与发挥唾液的功能。唾液中有黏蛋白、氨基酸和淀粉酶等能帮助消化,还有溶菌酶有杀菌的能力,阻止口腔细菌大量繁殖,咽入胃后可中和胃酸,降低胃酸的浓度。
2.少吃刺激性食品,如咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥末、胡椒等,这些刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用。每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食。
3.应忌食过硬、过辣、过咸、过热、过分粗糙和刺激性强的食物。食物要选富有营养、易消化的细软食物为主,多吃含植物蛋白、维生素多的食物。
4.吃饭要定时定量,进餐要细嚼慢咽,且心情要放松,饭后略作休息,再开始工作。少量多餐,可以避免胃胀或胃酸过多,胃酸过多可能会逆流至食管,刺激食管黏膜。除三餐外并于上、下午、睡前各加一次点心。
5.增加营养,注意多给含优质蛋白质和维生素丰富的食物,贫血患者多给含铁多的动物内脏、蛋类、带色的新鲜蔬菜和水果,如西红柿、茄子、大枣、绿叶蔬菜。
6.酸碱平衡,浅表性胃炎胃酸分泌过多时,可多用牛乳、豆浆、涂黄油的烤面包或带碱的馒头干以中和胃酸。萎缩性胃炎胃酸少时,可多用浓缩肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁,带香味的调味品,以刺激胃液的分泌,帮助消化。当慢性胃炎伴有呕吐和腹泻等急性症状时,应大量补给液体,使胃部充分休息。当并发肠炎时,食谱中不用能引起胀气和含粗纤维较多的食物,如蔗糖、豆类和生硬的蔬菜和水果。
7.不抽烟、不喝酒,生活要有秩序,不要熬夜;减少无谓的烦恼,心情保持愉快;避免穿太紧的衣服;体重超重者要减肥。
8.谨慎选择药物:有些药物如阿司匹林、保泰松、水杨酸类、吲哚美辛(消炎痛)、激素类、磺胺类、红霉素、四环素、利血平等,对胃黏膜均有一定的刺激作用,如不注意,长期服用,可使胃黏膜受到损伤,胃黏膜屏障遭到破坏,从而引起慢性胃炎及溃疡。如因其他疾病,需要服用上述药物时,必须严格遵照医嘱,按规定服药。
9.预防疾病:积极治愈上呼吸道疾病、口腔疾病等。勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃,以免在胃黏膜抵抗力低下时导致慢性胃炎。
10.定期复查:一般轻度浅表性胃炎经保养和服药,部分可恢复正常。已经确诊为萎缩性胃炎的,应经常复查胃镜,半年或1年检查1次。发现症状加重、体重减轻、大便出血时,及时去医院检查,防止癌变。
推荐阅读:急性胃炎的发病原因究竟都有哪些
在治疗方面,武汉国医堂医院胃肠诊疗中心根据患者的个体情况进行个性化、规范化治疗。我院采用“多普勒纳米立体超声诊断系统”,该系统是美国医学专家们模拟太空火箭制导数字定位尖端技术研制开发成功的一种医用高新技术,该系统是由计算机全程监控,数码扫描系统对脏器,使纳米超声技术经体外扫描胃肠道病变部位;计算机在接收到反馈数据后通过专业程序的迅速精密运算,监控扫描系统自动精确的观测到病变部位。