预防慢性胃炎？慢性胃炎是一种以胃粘膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病，病变可局限于胃的一部分，也可弥漫到整个胃部，临床常有胃酸减少、食欲下降、上腹不适和疼痛、消化不良等。

   慢性胃炎无特异性，一般可表现为食欲减退，上腹部有饱胀憋闷感及疼痛感、恶心、嗳气、消瘦、腹泻等，对我们的健康有极大的危害。四川绵阳美康医院专家表示：在积极治疗慢性胃炎的同时，有效的预防也是非常重要的。

   预防慢性胃炎，做好以下5点：

    （一）主要是增加机体抵抗力，锻炼能够适应环境改变的能力。

    （二）搞好生活管理，注意饮食卫生，保证身体健康。

    （三）避免或减少对胃刺激性过大的食物。

    （四）及时、妥善地处理急性胃炎，以免发展成为慢性胃炎。

    （五）去除体内的感染病灶（口、鼻、咽喉）。

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