日常生活中如何预防胃炎？我们都知道现在食品安全是大问题，尤其是在中国，很多商家为了自己眼前的利益，置消费者健康与不顾，这样就很容易引发一些胃肠病。在这里武汉胃肠医院专家为你做出一下简单介绍，希望对你有所帮助。

　　首先饮食卫生，谈到胃，就必然要联系到饮食。患慢性胃炎时，我们要避免暴饮暴食、酗酒，注意凉拌菜的卫生。存在上腹不适等症状时，要防止摄入有刺激性的食物。自我按摩。是指用手掌在相应穴位的部位揉摩。

　　然后注意适当的休息、锻炼，保持生活规律。生活不规律，工作过于劳累，精神高度紧张，睡眠不足，是慢性胃炎发生的重要原因。保持精神愉快，乐观。精神抑郁、低沉，顾虑重重，往往会引起或加重各类胃炎。

　　日常生活中如何预防胃炎？注意饮食习惯，预防胃炎。如果你感到自己有胃炎症状，得去正规的胃肠医院检查治疗。做到早发现、早治疗。如果你对“日常生活中如何预防胃炎？”还有其他的疑问，请点击我们的在线咨询。推荐阅读：您知道该怎样预防慢性胃炎吗？

文章来源：www.wcyy.org