慢性胃炎是胃肠疾病的常见类型，在患者的生活中造成的不便诸多，使患者头痛不已。那么慢性胃炎到底要如何有效的预防呢？我们来看专家怎么说。

远离慢性胃炎有原则。慢性胃炎是胃肠疾病的常见类型，在患者的生活中造成的不便诸多，使患者头痛不已。那么慢性胃炎到底要如何有效的预防呢？我们来看专家怎么说。 推荐阅读：慢性胃炎的症状是什么

胃肠专家指出：首先胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。

其次胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。 推荐阅读：慢性胃炎伴糜烂怎么办

最后要忌口保养：胃病患者要注意忌口，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

慢性胃炎的影响是深远的，及早治愈才能告别疾病痛苦，武汉国医堂医院祝广大患者早日康复。如需更详细的相关介绍，点击在线咨询或预约，专家全天在线免费为您排忧解难。