慢性胃炎患者可以冷水浴吗？慢性结肠炎患者在日常饮食过程中是有一定原则的，患者应遵循，这才有利于治疗。到底是什么呢？武汉国医堂医院胃肠专家孙瑾主任，为大家做出一个详细的介绍。

    胃肠专家孙瑾主任介绍，冷水浴通常指的是用5℃~20℃之间的冷水洗澡，而秋季水的自然温度也正是在5℃~20℃之间。慢性胃炎患者可以进行冷水浴，这是因为冷水浴可以有效刺激人的神经，使神经兴奋，还能增强人体的抗病能力，常被称作“血管体操”，研究表明，冷水浴对胃下垂、慢性胃炎、便秘等症均有一定的辅助治疗作用。

    但慢性胃炎患者不可用过冷的水洗浴，或者是在较冷的天气进行洗浴，以免由此引发感冒等症。

    为什么秋季适合冷水浴

    冷水浴的健身效果以“贯穿于一年四季并持之以恒”为最佳，而秋季最为适宜，这是因为秋天秋高气爽，水质清纯，人体对寒冷和冷水也逐渐适应，以至于到了数九寒天，冷水浴也不感觉太冷。秋季开始冷水浴，也适应了古人“秋冻”之养生法。

    冷水浴的保健作用十分明显，对于慢性胃炎患者也是如此。那么，这种保健功效到底有哪些好处呢？

    第一，冷水浴可以加强神经系统的兴奋功能，洗浴后人会变得神清气爽。肌肤遇冷水时，大脑会立刻继发全身各个系统、各个器官，在对“冷”的侵袭进行抵抗的同时，全身组织和系统也因此得到锻炼。

    第二，冷水浴可以增强人体抗病能力。这是因为当皮肤血管被冷水刺激后，很快就会收缩，体内血液会流入深部组织和内脏器官，造成内脏血管的扩张，稍停一会儿，大量血液又从内脏血管流向体表，这种一张一缩的反复循环，提高了血管的承受能力，有助于增强血管弹性，减少疾病的发生。

    第三，冷水浴有助于消化功能的增强，使人食欲旺盛，对胃下垂、慢性胃炎、便秘等病症有一定的辅助疗法。

    进行冷水浴时也要注意“循序渐进”，包括洗浴部位—由局部到全身、水温—由高渐低，以及洗浴时间—由短渐长。刚开始进行冷水浴，时间不宜超过半分钟，以后可适当延长。需要提醒的是，冷水浴并非适合每个人。有的人皮肤对冷水敏感，遇到冷水会产生过敏症状，如起疹子、生紫斑等，这类人就不能进行冷水浴。另外，患有严重高血压、冠心病、风湿病、空洞性肺结核、坐骨神经痛及高热病人都不能进行冷水淋浴。

    以上就是武汉国医堂医院专家的详细讲解，如需更快更准确了解，可点击此处与专家即时交流或拨打热线：咨询热线：027-83990567