远离慢性胃炎要做的事情。患上胃肠疾病一定要在生活中养成良好的生活习惯，并且我们在生活中养成好的生活习惯也是最基本的事情，下面听听武汉胃肠医院的专家们的相关介绍。

　　一、要加强体育锻炼  积极参加各项体育活动，这样有利于改善胃肠道的血液循环，增强人体素质和对气候急剧变化的应用能力，减少发病机会。二、要注意饮食调摄  慢性胃炎患者的包含应以温软淡素易消化为宜，做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸。同时，还要注意进食时细嚼慢咽，以利于消化吸收，减轻胃肠负担。切暴饮暴食，否则会破坏胃酸分泌的节律性，诱发溃疡病发生。还要注意不吃生冷、过热、过硬、油腻和刺激性食物，并戒除烟、酒、以防刺激胃粘膜，促使溃疡恶化和复发。

　　武汉胃肠医院温馨提醒：患上任何疾病都应该及时到医院就诊不要耽误病情。如果还有不明白的地方欢迎您与武汉胃肠医院的专家们进行在线咨询，专家们会很耐心的为您解答，并让您得到满意的答复。在这里祝各位患者朋友早日康复。推荐阅读：慢性胃炎极易被大家忽视