如何有效预防慢性胃炎?武汉国医堂医院胃肠诊疗中心专家介绍，慢性胃炎引起的腹痛、腹胀、早饱等消化不良症状，常给患者的生活带来严重的影响，由此建议大家要做好预防工作，以防疾病来袭。具体该怎么做呢?一起来看看专家怎么说的吧!

　　如何有效预防慢性胃炎?

　　首先，饮食要有规律，不宜暴饮暴食，吃饭时要要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。

　　其次，注意饮食卫生，食物要以清淡、细软、易消化为主，不吃刺激性食物及生冷不易消化的食物，同时避免过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过分粗糙的食物。

　　再者，要戒烟忌酒，烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。

　　最后，要慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物，长期滥用此类药物会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。

　　除此之外，还应保持乐观的心态，过度紧张、疲劳或抑郁就容易造成幽门括约肌功能紊乱，造成胆汁返流，从而引发慢性胃炎。

　　温馨提示：得了慢性胃炎要及早到医院检查治疗，一定要到正规的胃肠医院，在专科医生指导下用药，才能早日痊愈，以免给你的生活带来更多不便。

　　武汉国医堂医院胃肠诊疗中心采用专业、个性化的对症治疗方案，灵活的治疗胃肠疾病，有自己独特的一套治疗方法。在治疗胃肠疾病患者时并不是简单地针对胃肠疾病症状的治疗，而是查明导致胃肠疾病的病因，从疾病的根源治起，进行中西医等多方结合治疗，让胃肠疾病患者在治愈病源后恢复正常的胃肠功能。

　　以上是专家对“如何有效预防慢性胃炎?”的介绍，如果您还有其他疑问，可点击下图进行免费咨询，胃肠专家会为您一一解答问题，欢迎您的咨询。

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　　武汉国医堂医院是“武汉国医堂医院”，武汉国医堂医院胃肠诊疗中心依托“武汉仁济医疗集团”专家资源优势，汇聚了近百位在胃肠领域知名专家、教授。武汉国医堂医院胃肠诊疗中心凭借其权威的专家、先进的设备、领先的技术，显著的疗效及优质的服务深受广大患者的青睐。

　　武汉国医堂医院是“武汉国医堂医院”，是“名医汇聚”品牌医院成员之一。我院是一家集医疗、保健、康复为一体的胃肠专科医院，以其良好的环境，精湛一流的医术、高尚的医德、热情优质的服务享誉全国。

　　武汉国医堂医院不仅是一个治愈疾病的地方，更是用爱心服务整个社会的窗口。只有富有爱心的医务工作者，才能在病人经受痛苦时想病人之所想，急病人之所急，全心全意的为病人服务，这便是武汉国医堂医院的服务宗旨。