慢性胃炎需要调养不能随意用药，慢性胃痰是因为我们一日三餐饮食不规律，尤其是如果不吃早餐，对胃的伤害特别大，胃病社会逐渐猖獗，那么我们应该如何保养我们的胃呢，湖北胃肠病医院的权威专家来给我们具体分析解答一下吧。

　　慢性胃炎又有两种不同的类型，一种是慢性浅表性胃炎，另一种是慢性萎缩性胃炎。如果是慢性萎缩性胃炎，长期使用抑制胃酸分泌的药物，那会加重胃的腺体萎缩，减少胃酸分泌，食欲会越来越差，腹胀也会逐渐加重。规律饮食及适当的体育锻炼同样也有利于疾病恢复，“胃病三分治七分养”就是这个道理。治疗胃病的同时，饮食需要定时定量，多进食新鲜富有营养、易于消化的食物，避免酸辣刺激性、过咸过烫、腌制腐变之品。不要暴饮暴食，饥一顿饱一顿，更不要带着不良的情绪进食。适当参加娱乐体育活动是增强体质的最廉价而又有效的手段，但是必须持之以恒。

　
　　文章阐述无法针对您个人的状况，建议您可与在线医生及时沟通。望闻问切是问医第一步，请向在线医生详细阐述您的问题，在了解您的状况后，医生将根据具体的病情来帮助解决您的困扰。推荐阅读：如何预防慢性胃炎的发生