我们都知道胃是人的一个非常重要的器官 ，一旦患上慢性胃炎就难以根治，日常生活中稍不注意就会跑出来折磨你的胃，美食不能随意享受不说，还要饱受疼痛的折磨，所以，预防慢性胃炎的发生与发作比治疗更重要，下面就一起来听听武汉胃肠医院的专家为我们介绍的预防胃炎的方法。

烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。过酸过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时宜按时定量、营养丰富、含维生素ABC多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁反流而发生慢性胃炎。

    慢性胃炎发病率极高，但预防是关键。得了慢性胃炎应该及时去医院检查并治疗。为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息，武汉胃肠医院还特别开设专家免费在线咨询服务，武汉胃肠医院由权威资深专家在线为您解答相关疾病问题，根据病情提供最专业治疗方案。