您是否担心自己会患上胃肠疾病呢，是否在饮食方面无比小心呢？如果您有这样的想法，胃肠疾病就不会轻易地缠上你。武汉胃肠医院专家这里再为您介绍几种慢性胃炎的预防措施，方便您多加了解。

方法一、不要抽烟：烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加， 对胃粘膜产生有害的刺激作用， 过量吸烟会引起胆汁返流。  过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂， 慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

方法二、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳， 容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

方法三、积极治疗口咽部感染灶， 勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

方法四、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。

方法五、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免， 饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

   慢性胃炎，如何预防以上就是我院专家对于慢性胃炎的预防总结出的几点方法，希望朋友们能够牢记。我院现已开通专家在线咨询服务，如果您有其他相关方面的问题，请与我院在线专家取得联系，相信专家的回答会令您满意。推荐阅读：吸烟的人也会患胃病？

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