“慢性胃炎冬天需谨慎”冬季到了，饮食也就有所变化了，这时慢性胃炎就蠢蠢欲动，那么严冷的冬季又需要怎么预防慢性胃炎呢？武汉胃肠医院专家说，慢性胃炎多高发在冬季，随着天气变冷，冷空气呼吸时间长了 也会刺激胃肠引起胃炎的发生，餐饮上忌生冷食物，会给胃肠带来负担，以下为您介绍冬季预防慢性胃炎的常识。

　　1、忌食生冷食物：冬季天冷是慢性胃炎的高发期。因为随着季节变化，冷空气刺激胃肠，生冷食物加重胃肠负担。
　　2、不要过度食用辛辣食品：进入冬天，吃火锅、麻辣烫的人增多，一般人认为这是暖胃、健胃，实际过量辛辣食品、热烫食物和坚硬食物是诱发慢性胃炎突发的因素。
　　3、冬令进补，不如护脐护腹：大部分人感觉冬天天气寒冷，有胃炎病的人更怕冷，所以冬天人们喜进补，但是人本身的燥、热、湿、寒各有不同，进补不当反而加重胃肠负担。所以冬令进补，不如护脐 护腹。

　　“慢性胃炎冬天需谨慎”通过以上的介绍，希望能对您有所帮助，冬季应该注意自己的饮食习惯。武汉胃肠医院专家温馨提示：如果对我们的讲解仍有疑问的朋友，请点击使用我们的在线咨询服务，让专家为您制定一个有效可行的治疗方案。帮助您更快的治愈您的病症。享受健康生活，祝您身体健康！推荐阅读：慢性胃炎治疗三部曲