做菜吃菜有讲究,小心胃癌

武汉国医堂医院

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    现在以家庭为单位,工作时间都忙,做饭做菜都多做,恨不得能多吃几顿,也省的再做。然而有很多东西隔夜了,反复回锅,其中的致癌物质就增加数十倍,极易致癌。我国又是胃癌高发病率国家,今天请武汉胃肠医院的专家来给我们说说哪些东西回锅易致癌。

青菜、菠菜等绿叶蔬菜,刀豆、(豆工)豆、蚕豆等绿色豆类,反复回锅,叶绿素易发生化学反应,产生可降解成分,易致癌。而螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后易产生蛋白质降解物,会损伤肝、肾功能。剩汤长时间盛在铝锅、不锈钢锅内,也易发生化学反应,应盛放在玻璃或陶瓷器皿中。此外,冰箱不是保鲜箱,蔬菜、水果等生鲜菜果久放,易繁殖细菌。至于咸菜、咸鱼、火腿、香肠、酱菜等腌制食品,因含致癌物亚硝酸胺成分,不宜多吃;日常饮食也要清淡、新鲜,不要吃隔夜菜,回锅肉、红烧肉也要吃新鲜的。剩菜放置不要超过12小时,水也不宜反复煮沸。

    减少胃癌的发病率就要减少吃隔夜回锅的饭菜的次数。为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,武汉胃肠医院还特别开设专家免费在线咨询服务,武汉胃肠医院由权威资深专家在线为您解答相关疾病问题,根据病情提供最专业治疗方案。
 

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