武汉国医堂医院
近,有网友发帖:刚刚看到一篇文章,说是办公室白领趴着午睡容易引发慢性胃炎,很吃惊,也很害怕。请问一下,慢性胃炎与睡觉姿势有关吗?
慢性胃炎与睡觉姿势有关吗
武汉国医堂医院的胃肠专家表示,慢性胃炎和睡觉姿势有很大关联,特别是中午趴着睡觉,胃部会受到压迫,增加负担,影响胃肠蠕动,又由于是刚刚吃了东西,容易造成胃部的胀气,降低胃部消化食物的能力。既让胃受不了,也影响人体对营养的吸收。
慢性胃炎与睡觉姿势有关吗
再者,人在睡熟之后,全身新陈代谢减慢,抗病能力也有所下降,这时候,疾病容易侵袭。
所以,长期趴着午睡的人们需提高警惕,弄的不好,胃也许会出现毛病。特别是身体不怎么好的或者有胃病史的朋友,这个时候就一定要注意了。
专家提醒:午睡时好躺在床上或沙发上,实在不行,可以准备一个旅行用的充气颈枕。每次午睡时,就把充气颈枕拿出来充上气,然后套在脖子上,这时再找一个有靠背的椅子,背靠椅背地坐在上面,便可以舒适地享受午睡了。
武汉国医堂医院胃肠中心是一家集治疗、预防为一体的专科医院,该院拥有先进的技术设备,也拥有一批经验丰富的胃肠专家。坚持科学诊断、对症治疗,能彻底治疗您的胃肠疾病,保障您的身体健康。
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