剧烈运动后大量服冷饮易患急性胃炎。炎热的夏天，人们都喜欢服冷饮来降低体温，但切记不要在剧烈运动后服用，因为这样易患急性胃炎。湖北胃肠医院的专家为您解释其中的原因。

    不要在锻炼后马上大量饮水，尤其是冷饮。夏季锻炼出汗多，假如锻炼后马上大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是心脏增加负担。同时，大量饮水会使出汗增多，盐分进一步丢失，从而引起痉挛、抽筋等症状。而大量的冷饮不仅降低了胃的温度，还冲淡了胃液，轻则可引起消化不良，重则会导致急性胃炎。急性胃炎系由不同病因引起的胃粘膜急性炎症。导致发病的因素很多，有化学或物理的刺激，也有细菌或其毒素引起。过冷、过热的食物和饮料，浓茶、咖啡、烈酒、刺激性调味品、过于粗糙的食物、药物（特别是非甾体类消炎药如阿司匹林、吲哚美辛等），均可刺激胃粘膜，破坏粘膜屏障。因此，在剧烈运动后不要大量饮用冷饮。

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