武汉国医堂医院
了解各种水果的特性根据情况选择食用对慢性胃炎患者大大有益,胃肠炎吃什么水果好呢?下面就听听湖北国医堂医院胃肠病专家的介绍吧:
1. 天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C、不仅具有正常的营养功能、防止败血症、而且是天然抗氧化剂
。
2.吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性、如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素、木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。
3.干果不能少:干果中(如核桃)含有大量不饱和脂肪酸和维生素E、能补充人体必须的不饱和脂肪酸、维生素E还是一种抗氧化剂。
4.红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素、这些都是抗氧化剂、可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。
5.涩水果要注意:空腹或吃蛋白质食物时,应避免吃酸涩水果、如柿子、山楂、香蕉等、这些水果单宁含量较高,空腹时会刺激肠胃、引起不适,同时使蛋白质变性、不容易消化、降低蛋白质营养价值。
推荐阅读:急性胃肠炎有哪些并发症
相信大家通过上面专家的介绍已经大致了解了该种疾病的相关内容,若您想有个健康体魄,就请重视自己的身体健康状况,保持良好的心态,多做运动,并且要定期做体检。我院采用“多普勒胃肠超声诊断系统”检查胃肠道疾病,不插管不下镜,体外扫描准确无痛苦。在体外腹壁扫描就可以对胃肠及全身多个脏器做出明确的诊断,尤其是诊断胃肠部位的炎症、糜烂、溃疡及占位性病变等准确率更高。