很多人都担心会患有急性胃炎，急性胃炎是一种常见的病，但是由于“急性”，让胃炎变得可怕起来。但是面对这样一种来势汹汹的疾病，不要担心，也不要恐慌，去及时的治疗，就是最好的。同样，预防急性胃炎，也是非常关键的。怎么预防急性胃炎，下面让武汉胃肠医院的专家教你几招：

　　1、拒绝物理刺激，不要吃过热、过冷、过于粗糙及辛辣油腻的食物。

　　2、拒绝来自化学物质的刺激，禁烟酒、浓茶等。

　　3、养成良好的生活规律，不要过度劳累，按时休息，不要熬夜。

　　4、养成良好的饮食习惯，按时进餐，要少吃多餐，饭后多走走，减轻肠胃消化的负担。>>>如何检测急性胃炎

　　相信通过武汉胃肠医院专家的讲解，现在大家都有所了解了吧。希望能帮助大家远离疾病，胃病患者要注意腹部保暖；必须祛除焦躁的情绪，尽量保持心平气和，多做闲暇活动，有助于疾病的治疗。武汉胃肠医院胃肠科专家提醒你如果患有胃肠疾病应在医生指导下合理用药，并且保持良好的生活习惯，才能尽快康复！如果有疑问，就请咨询武汉胃肠医院胃肠科专家咨询介绍吧！>>>急性胃炎会给患者带来哪些危害