当今社会上，大家很容易患上慢性胃炎，而慢性胃炎又很顽固，不易根治，所以我们更要细心治疗和调理。武汉最好的胃肠医院就为大家推荐一些慢性胃炎的预防原则，望大家采纳。

    慢性胃炎的预防原则：

    1、保持精神愉快：精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。

    2、烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。应戒烟忌酒。

    3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎

    4、积极治疗口咽部感染灶，勿将痰液、鼻涕等带菌分泌物吞咽入胃导致慢性胃炎。

    5、过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物应尽量避免，饮食时要细医学，教育网收集整理嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。推荐阅读：慢性胃炎如何治疗

    得了病不可怕，有病不去医治才最可怕。所以专家提醒各位要密切关注自己的身体状况，不舒服请立即到医院救治，这样才能过得精彩过得开心，若要继续了解请点击在线咨询，专家将为您解答疑难。