在日常生活，应该如何预防慢性胃炎？大家知道慢性胃炎是一种常见的胃肠疾病，好多人患上慢性胃炎后都不知道怎么办，并且对慢性胃炎的疾病也不是很了解，现在来听武汉最好的胃肠医院专家向大家详细介绍，应该如何预防慢性胃炎？

   1、要加强体育锻炼　　积极参加各项体育活动，这样有利于改善胃肠道的血液循环，增强人体素质和对气候急剧变化的应用能力，减少发病机会。2、要讲究心理卫生　　慢性胃炎的发生、发展与人的心理、情绪密切相关。因此，要经常保持精神愉快、情绪乐观，避免紧张、焦虑、忧伤等不良心理因素的刺激。还要合理安排工作和休息，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，防止过度疲劳。3、要注意饮食调摄　　慢性胃炎患者的包含应以温软淡素易消化为宜，做到少吃多餐、定时定量，使胃中经常有食物中和胃酸。

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