慢性胃炎在当今社会的发病率是相当的高，大多数上班族会因为工作太忙而无暇好好照顾自己的身体，所以胃肠疾病就成了一种高发病。常言道：身体是革命的本钱，所以只有有一个健康的体魄才能有精力去不断地努力奋斗。针对这一社会现象，我们武汉最好的胃肠医院的专家在这里向大家简单介绍一下如何预防慢性胃炎这种疾病。

   慢性胃炎的预防主要应从生活、饮食上加以注意，积极避免和祛除各种致病因素。具体如下：

    一、治疗上：积极治疗可导致慢性胃炎发生的全身性疾病，如肝、胆、胰、心、肾疾病及内分泌病变等。

    二、饮食上：饮食宜清淡，富有营养，规律有节，定时定量，切忌过饥过饱、暴饮暴食。同时避免浓茶、咖啡、香料、粗糙生硬食物摄入，戒烟戒酒，以防损伤胃粘膜。

    三、精神上：避免精神紧张、心情忧郁及过度疲劳，宜生活有节、劳逸结合、情绪乐观，同时应加强体育锻炼，增强体质，加强胃肠运动功能。

    四、用药上：忌用或少用对胃粘膜有损害的药物，如阿斯匹林、保泰松、消炎痛、利血平、甲苯磺丁脲、激素等。如果必须应用这些药物时，一定要饭后服用，或者同时服用抗酸剂及胃粘膜保护药，以防止对胃粘膜的损害。推荐阅读：患上慢性胃炎需要注意哪些问题

    通过上述专家的分析解答，希望我们能够帮助到广大的市民重视起自己的胃部健康。如欲知更多有关慢性胃炎的问题，请点击在线专家咨询，我们的专家将为您做出最权威地解答！或者亲自到我们医院进行检查和咨询，我们医院有最好的医生和最好的医疗设备，更有最好的贴心服务！