慢性胃炎疾病的预防！预防慢性胃炎的发生比治疗更重要，慢性胃炎是胃病中的一种疾病。那么预防它有哪些方法呢.下面我们就请来了湖北国医堂胃肠医院的专家来为我们做一个详细的介绍，希望会对您有一定的帮助。

    1、保持精神愉快。精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成幽门括约肌功能紊乱，胆汁返流而发生慢性胃炎。 　　
    2、应戒烟忌酒。烟草中的有害成分能促使胃酸分泌增加，对胃粘膜产生有害的刺激作用，过量吸烟会引起胆汁返流。过量饮酒或长期饮用烈性酒能使胃粘膜充血、水肿、甚至糜烂，慢性胃炎发生率明显增高。 　　
    3、慎用、忌用对胃粘膜有损伤的药物。此类药物长期滥用会使胃粘膜受到损伤，从而引起慢性胃炎及溃疡。 　　
    4、忌过酸、过辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。饮食时要细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化和减少胃部的刺激。饮食宜按时定量、营养丰富、含维生素A、B、C多的食物。忌服浓茶、浓咖啡等有刺激性的饮料。

    慢性胃炎疾病的预防！听了上面专家的介绍，您是否也过上面的经历呢。听了专家的讲解，今后一定要注意了。如果您还有什么不清楚的问题想问。请直接点击我们的在线专家服务。他们会为您做一一的解答。期待您的咨询。预祝您早日健康。推荐阅读：专家教你如何预防慢性胃炎的发生