武汉国医堂医院
慢性胃炎是指由于不同原因引起的各种胃黏膜的慢性炎症。主要症状为胃脘部疼痛、恶心、呕吐、嗳气等,且病情进展缓慢,长期反复发作,逐渐加重。
本病属于中医学"胃脘痛"、"痞证"、"反胃"、"呕吐"等范畴,多为饮食不节,嗜食酒辣生冷,精神刺激所引起。或继发于急性胃炎、溃疡病等之后。任何年龄均可发生。
食疗原则
1.饮食规律、软食为主;应细嚼慢咽,忌暴饮暴食。
2.避免辛辣刺激性强食物,忌烟戒酒、少饮浓茶咖啡。避免长期进食过热、过酸、熏烤及腌制食物。同时,还应避免长期服用对胃黏膜有刺激性的药物,如水杨酸钠、消炎痛、保泰松和阿斯匹林等。
3.吃易消化的食物,避免吃坚硬、生冷、粗糙、含纤维过多的食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽等。
4.多吃富含蛋白质、维生素的食物,如鸡蛋、牛奶、肉类、鱼类、豆制品及绿叶蔬菜。
5若病人胃酸过少,应吃一些酸性食物;胃酸过多者,应忌食容易产酸的食物,如蔗糖、甜糕点、红薯以及刺激胃酸分泌的浓茶、咖啡、酒类、浓肉汤等,宜吃一些中和胃酸的碱性食物,如苏打饼干、烤馒头等。
6.注意劳逸结合,生活规律,情绪乐观,避免紧张、焦虑、忧郁,特别是进食时勿生气发怒。
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