正确认识胃炎的发病原因、发病规律，是有效预防胃炎的前提。

急性胃炎是由各种原因引起的胃黏膜急性炎症性改变，在组织学上，有明显的中性粒细胞浸润。常见的原因包括：①急性应激，如严重的疾病、大手术、大面积烧伤、休克、颅内病变等，常引起急性出血。②药物及化学物质，如阿司匹林、吲哚美辛（消炎痛）等非甾体类消炎药物、肾上腺皮质激素、乙醇（酒精）、氯化钾、强酸、强碱等。③细菌或毒素，如进食过期变质或受细菌或毒素污染的食品等，常合并有腹泻等肠炎的表现，故又称为急性胃肠炎。④胆汁反流，见于胃大部切除术后。⑤幽门螺旋杆菌感染等。

慢性胃炎是指各种原因引起的胃黏膜慢性炎症性改变。本病是一种常见病，其发病率在各种慢性胃炎中居于首位，本病起病缓慢，时轻时重，病程较长，临床上常表现为①上腹疼痛：占85%。多为隐痛，半数以上与饮食有关，空腹时比较舒适，饭后不适。常因进冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物引起症状或使症状加重，有的与天气寒冷有关。②饱胀：50%左右病人存在。病人进少量食物，甚至空腹时，都觉上腹饱胀。③暖气：占。病人胃内气体增多，经食管排出，可使上腹饱胀暂时缓解。④其他：泛酸、胃灼热感、恶心、呕吐、食欲缺乏、乏力等，严重者可出现明显消瘦、贫血等症状。

随着各种现代通信手段的发展，广大胃炎患者可以通过各种途径了解其相关的信息，增加对疾病的认识。只有先认识了胃炎的各个方面，知道胃炎是怎样发生的，哪些因素是危险因素，才能在日常生活中趋利避害，远离疾病；充分了解了胃炎的类型、症状、加重因素，才能有效地同它斗争，如打仗一样，做到“知己知彼，百战不殆”。

以上就是慢性胃炎该如何预防的具体介绍，慢性胃炎的危害有很多，武汉国医堂医院的专家提醒您如果你有慢性胃炎的症状一定要及时到专业的医院进行详细的检查以免耽误您的病情，对于慢性胃炎该如何预防如果您还有不明白的，可以点击咨询在线专家。