急性胃炎主要是由于外源以及内源性刺激因素损伤胃粘膜造成的，因此预防急性胃炎主要的就是在日常生活中避免这两种因素的作用。要注意个人的饮食卫生，不要暴饮暴食，不要吃不干净的东西，不要酗酒，不要服用刺激性药物。下面武汉国医堂医院胃肠中心的专家来为大家介绍一下预防急性胃炎注意哪些地方？
1、预防急性胃炎，要注意根据气候的变化，及时增减衣物，要注意居室的通风情况，要保持空气的新鲜，晚上睡觉要盖好被子，以免着凉。平时要注意适量的运动，增强体质，提高抵抗疾病的能力。工作上要注意劳逸结合，合理安排时间，不要熬夜工作，避免劳累过度，做到休息工作两不误。
预防急性胃炎注意哪些地方
2、要注意饮食卫生。要养成饭前便后洗手的好习惯，尽量不到或者少到流动摊贩或者是卫生条件不好的饭馆吃饭，不要一边走路一边吃饭。对于有宠物的家庭，一定要搞好宠物的卫生工作，不要一边吃东西一边喂宠物。
3、要合理安排饮食，注意膳食营养的均衡和注意调节饮食结构。食物要以清淡为主，多吃蔬菜和水果。不要吃冷饮，每一餐不要吃得过饱，以免损害胃肠道机能。
以上就是对“预防急性胃炎注意哪些地方”的相关介绍。胃肠疾病患者一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化，这会对患者造成一些不可预料的伤害，有得胃肠疾病的患者应该及早选择专业的专科医院，要想了解更多关于胃肠疾病相关信息，您可以点击在线咨询胃肠专家，或直接拨打免费专家咨询热线：027－83990567。
