如何预防慢性胃炎发作 ？大家都听过慢性胃炎，但是估计都不知道慢性胃炎怎么保健和预防的，尤其是患有疾病，一定要注意饮食习惯。武汉最好的胃病医院的专家告诉你：慢性浅表性胃炎包括单纯型，糜烂型及出血型三种。慢性萎缩性胃炎分为两种类型：A型，病变发生在胃体，壁细胞抗体呈阳性；B型，病变主要在胃窦，壁细胞抗体呈阴性。下面让武汉胃肠医院的专家告诉你：预防胃病发作需要注意以下几个方面

　　1.保持情绪乐观 慢性胃炎的症状？

　　研究表明胃及十二指肠溃疡与人的心理、情绪息息相关，过度的忧愁、悲伤、恐怖、紧张、愤怒都能导致胃肠病的发生。因此预防和治疗胃肠病要经常心情愉快，保持乐观。避免患得患失、焦虑、恐惧、紧张、忧伤等不良因素的刺激。

　　2.饮食要清淡

　　常吃些素食淡饭，适当辅佐一些肉类肥甘食品。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素为宜，做到少吃多餐，定时、定量，以中和胃酸，防止胃酸侵蚀胃黏膜和溃疡面。进食时要细嚼慢咽，不要在吃饭时说话、看电视、争吵，不吃生冷食物并尽量戒除烟酒以防刺激胃黏膜促使溃疡恶化和复发。

　　3.饮食要有规律

　　进餐过早过晚、任意吃生冷食物、过多吃零食，会使胃肠的工作量紧一阵松一阵，就容易造成胃肠病发作。

　　以上是武汉最好的胃病医院的胃肠专家根据“慢性胃炎的发作进行预防”做了个简单 的介绍，武汉治疗胃病的医院的胃肠专家指出患者一定要注意休息，生活乐观积极点，这样不致使疾病恶化，这会对患者造成一些不可预料的伤害。在治疗时，一定首选一家大型的、正规的医院。冬季来临了，你的身体需要保暖。祝你早日康复。如有其它胃病方面的问题，即可在线咨询武汉国医堂医院的胃肠专家。有权威专家为你解答。